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Entdecke, wie du deine Rumpfmuskulatur mit der seitlichen Planke trainieren kannst.
Diese Übung wird nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und ist daher auch für Kinder geeignet.
Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.
Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.
Auswärtsspiel der Düsseldorf Dragons.
Anpfiff ist um 14:00 Uhr.
7er-Rugby-Turnier der Frauen, veranstaltet vom Kaiserslautern Rugby Club
Anpfiff um 11:00 Uhr
Heimspiel für das Seniorenteam der Männer.
Anpfiff um 14:00