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Discover how to work your legs and bottom muscles as well as your stability with the reverse lunge exercise.
This exercise is with body weight only, thus suited for children.
Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.
Heimspiel für die Senior-Herrenmannschaft der Dragons.
Anpfiff ist um 14:00 Uhr.
Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.
Heimspiel für die Senior-Herrenmannschaft der Dragons.
Anpfiff ist um 14:00 Uhr.
7er-Rugby-Turnier der Frauen, veranstaltet vom Rugby Club Bonn-Rhein-Sieg
Anpfiff um 11:00 Uhr